Pierwszy etap przygotowań do nowego sezonu tradycyjnie w Karpaczu

Zawodniczki Szkoły Mistrzostwa Sportowego Police rozpoczęły pierwszy etap przygotowań do nowego sezonu siatkarskiego. Od 16 do 30 sierpnia będą przebywać w Karpaczu na zgrupowaniu sportowym.

Zgrupowanie sportowe w Karpaczu już na stałe wpisało się w kalendarz przygotowań drużyn Szkoły Mistrzostwa Sportowego Police. Uczennice Zespołu Szkół im. I. Łukasiewicza w Policach oprócz typowych treningów siatkarskich, będą szlifowały formę w górach i siłowni.

Zgrupowanie sportowe przebiegać będzie według ustalonego schematu. Mikrocykle zawierać będą codzienne poranne treningi siatkarskie, a po południami naprzemiennie wycieczkę w góry, trening siły biegowej i zajęcia w siłowni. Ustalono, że zrealizowane zostaną cztery takie mikrocykle. 

Okres przygotowawczy w Karpaczu zakończy się 30 sierpnia. Zawodniczki dostaną kilka dni wolnego, po to by 4 września rozpocząć w Policach kolejny etap przygotowań do nowego sezonu.

Jedyna taka

 

 

Siatkarski Ośrodek Szkolny

Współpraca

Partnerzy

 

Patronat

Ta strona używa Cookies. Możesz określić warunki przechowywania lub dostępu do plików cookies w Twojej przeglądarce. Korzystając ze strony wyrażasz zgodę na używanie cookie .